Sportmedizin

Die positiven Effekte körperlicher Aktivität auf das Herz-Kreislauf-System und den Körper insgesamt sind mittlerweile hinlänglich bekannt und dank intensiver Forschung gut verstanden. Vielen Krankheiten kann durch regelmäßigen Sport vorgebeugt werden. Gleichzeitig steigert Sport die Lebensqualität, das Wohlbefinden und die Stressresistenz. Im Rahmen unserer sportmedizinischen Betreuung bieten wir Ihnen folgende Leistungen:

Wenn Sie Sportanfänger sind, sich einer intensiveren sportlichen Aktivität widmen möchten, beim Sport Beschwerden verspüren, oder einfach überprüfen möchten, ob das, was Sie bisher machen, unbedenklich ist, sind wir der richtige Ansprechpartner. Durch eine Sporttauglichkeitsuntersuchung können Hinweise auf Erkrankungen, die eine sportliche Aktivität zum Risiko werden lassen, gesucht und -in den allermeisten Fällen- ausgeschlossen werden. Mit freiem Kopf macht Sport noch glücklicher!

Unser sportmedizinisches Leistungsspektrum in der Übersicht, durchgeführt mit dem Fokus auf sportmedizinische Aspekte:

• Anamnese und körperliche Untersuchung
• EKG und Beslatungs-EKG
• Herzultraschall inklusive Speckle Tracking Strain-Analyse
• Ultraschall von Halsgefäßen und Bauchorganen, sowie der Schilddrüse
• Herzultraschall unter Belastung (Stressechokardiografie)
• Ernährungsberatung
• Bio-Impedanz-Analyse (Messung der Körperzusammensetzung)
• Leistungsdiagnostik auf dem Fahrradergometer mit Laktat-Analyse
• Blutdruckanalyse in Ruhe, unter Belastung und über 24-Stunden
• EKG-Analyse über 24-Stunden inklusive unter Belastung
• Herzfrequenzvariabilitäts-Analyse (Stress-Index)
• Schlafapnoe-Screening

Sei es zur Optimierung ihrer Gesundheit oder zur Gewichtsreduktion – Teil unserer sportmedizinischen Betreuung ist die detaillierte Beratung hinsichtlich der Ernährung. Die wichtigste Botschaft: Grausame Diäten sind mehr als unnötig! Mit dem richtigen Wissen führen kleine Anpassungen zu großen Effekten…

Neben der Sporttauglichkeit ist die Basis einer erfolgreichen sportlichen Herausforderung die richtige Herangehensweise. Ob das Ziel die Verbesserung der alltäglichen Leistungsfähigkeit, die Reduktion von „Fettpolstern“ oder eine erfolgreiche Teilnahme am Köln-Marathon ist: Eine Trainingsempfehlung, basierend auf modernster Leistungsdiagnostik und umfangreicher sportwissenschaftlicher Erfahrung, ist unser Angebot an Sie. Bei einem Laktat-Test auf dem Fahrradergometer kann durch kleine Blutprobenentnahmen aus dem Ohrläppchen die Säurebildung durch die Muskulatur analysiert werden. Bei gleichzeitiger Analyse der Pulswerte werden die Daten erhoben, die uns ermöglichen, Ihre Belastung sinnvoll zu steuern.

Unser Angebot zur Umsetzung Ihrer sportlichen Ziele geht über die oben geschilderte Leistungdiagnostik hinaus. Im Rahmen unserer Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule Köln vermitteln wir gerne erfahrene Personal Trainer und Athletiktrainer. Diese aktiven und ehemaligen Leistungssportler aus verschiedenen Disziplinen sind außerdem Diplomsportwissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln.