Herz-Kreislauf-Erkrankungen aktiv vorbeugen
Mit der steigenden Lebenserwartung nehmen Herz-Kreislauf-Erkrankungen weltweit zu. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind dies längst die häufigsten Krankheiten und Todesursachen überhaupt. Die gute Nachricht: Viele Schäden an Herz und Gefäßen sind heute vermeidbar, wenn wir die Risiken rechtzeitig erkennen und konsequent behandeln.
Risiken erkennen, bevor sie entstehen
Die Hauptursachen für spätere Komplikationen sind meist Bluthochdruck (Hypertonie), Herzschwäche (Herzinsuffizienz) und Gefäßverkalkung (Arteriosklerose). Eine rechtzeitige Diagnose und dauerhafte Therapie können schwerwiegende Folgen verhindern. Während bei vielen Patienten Arzneimittel für eine optimale Therapie notwendig sind, bildet die Basis jeder Behandlung immer die Anpassung des Lebensstils.
Gesund leben ohne Verzicht
Eine Umstellung der Gewohnheiten muss nicht „Askese“ bedeuten. Oft können bereits kleine Änderungen den Bedarf an Medikamenten deutlich reduzieren oder diese sogar ganz überflüssig machen.
Wichtige Bausteine für Ihr Herz:
Mythos vs. Wahrheit
Vorsorge und Lebensfreude schließen sich nicht aus.
Mythos
Prävention bedeutet, auf alles zu verzichten, was Spaß macht.
Wahrheit
Genussvolle Lebensführung und wirkungsvolle Vorsorge sind keine Widersprüche.
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